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2016년 지혜롭고 낙천적인 붉은 원숭이의 해가 시작 되었습니다.

그러나 첫날부터 미세먼지의 공습이 이어지고 있다는 소식이 들려옵니다.

▲미세먼지/MBC뉴스

새해 1일 국립환경과학원에 따르면 2일부터 미세먼지 농도가

다시 크게 높아질 것을 전망했습니다.

요즈음 미세먼지 건강유해성에 대한 경각심이 높아지고 있는데요,

미세먼지가 "나쁨" 부터는 면역력이 약한 노약자와 어린이들,

임산부,호흡기 질환자는 무리한 활동이나 장시간의 외부활동을 피해야 합니다.

희뿌연 하늘의 정체인 미세먼지란 무엇일까요?

미세먼지는 눈에 보이지 않는 지름 10㎛이하 (머리카락 굵기의 최대7~8분의 1)의 작은 먼지로 ,

황산화물,질소산화물등의 유해성분과 카드뮴,납과 같은 중금속이 섞여 있습니다.

이것은 자동차 매연등의 배출가스, 공장가동을 통해

석탄이나 석유와 같은 화학연료가 연소될 때 발생합니다.

이와 같은 미세먼지로  최근 1~2년 사이 몸살을 앓게 된 이유가 무엇일까?

그것은 다름아닌  중국의 산업화가 가속화되면서 석탄 사용량이 급증했으며

그로인한 미세먼지가 바람을 타고 우리나라에 유입되기 때문입니다.

그 영향으로 서울 수도권의 대기질은 점점 더 안 좋아지고 있구요.

봄철 우리를 괴롭히던 황사에 그치지 않고 이젠 사계절 내내

미세먼지 주의보가 내려지고 있습니다.

특히 올 겨울 미세먼지 농도가 예년 평균 3배를 웃도는 높은 수치를 보이며

우리의 건강을 위협하고 있습니다.

미세먼지, 우리몸에 어떤 영향을 주게 될까요?

국립환경과학원의 자료에 의하면 만성질환자, 고령자,

어린이는 미세먼지 농도가 30㎍/m³ 을 넘으면

기침,안구 따가움,피부트러블 등의 증상이 나타난다고 합니다.

미세먼지는 눈,피부,폐 등 호흡기에 직접적인 영향을 미치게 되는데요,

안구에 닿으면 염증과 가려움을 유발하고 피부에 닿으면 피부염을 일으키게 됩니다.

폐속으로 바로 침투해 폐가 손상되고 염증반응을 일으켜

이로 인한 기침과 천식등이 악화되게 됩니다.

만성 기관지염,급성 기관지염을 일으키는 주범이 되며,

우리의 혈관에도 영향을 미쳐 심장이나 뇌에까지 영향이 있음이

해외 연구팀에 의해 속속 밝혀지고 있으니 우리의 각별한  주의가  필요합니다.

미세먼지, 어떻게 대처할까요?

불필요한 외출은 삼가합니다.

외출을 해야만 할때는 약국에서 식품의약품 안전처 의약외품 인증을 받은

황사. 분진 마스크를 착용합니다. (호흡기 질환이 있는 사람은 황사. 분진 마스크를 쓰면

호흡이 힘들 수 있으므로 미세먼지가 심할때 잠시 외출한다면

일반면 마스크 안쪽에 물수건을 덧대도 됩니다.)

외출후 귀가한 다음 손을 깨끗이 씻고, 양치와 세수까지 합니다.

가장 기본적인 것이 가장 중요함을 여기서도 알게 되네요~

렌즈착용보다는 안경착용을 추천하구요,

또한 가정에서도 가스레인지 사용중 미세먼지가 발생한다 하니 꼭 환기팬을 틀어주세요.

집안에 허브나 국화등의 식물을 키우는 것도 도움이 됩니다.

또한  체내의 중금속 혈중 농도를 낮추며  중금속 배출을 도와주는

충분한 양의 물마시기,독소배출에 효과적인 해조류, 중금속이 몸 안에 축적됨을 억제해주는

녹차마시기도 도움이 된다 합니다. 따뜻한 녹차를 많이 마셔야 할 것 같네요.

눈에는 보이지 않지만 우리몸에 치명적인

미세먼지  미리 알고 있어야 예방도 가능합니다.

경기도 대기오염 정보센터에 가입하면

미세먼지 주의보,또는 경보 발령시 문자를 받아 볼 수 있습니다.
http://air.gg.go.kr

간단한 핸드폰 번호와 거주지역  입력하면 가능하며,

더불어 5월~9월 사이엔 오존주의보 문자서비스도 함께 시행합니다.

또한 오산시의 평소 대기 정보가 궁금할경우 

"우리동네 대기질" 앱을 이용하여 대기상태 파악이 가능합니다.

환경부 및 한국 환경 공단과의 협력을 통해 개발된 애플리케이션으로써

한눈에 쏘옥~우리동네의 대기질 수치를  확인해 볼 수 있습니다.

미세먼지의 이모저모를 살펴 보았는데요,

미세먼지로부터 우리의 부모님과 우리의 자녀들,

또 우리 각자의 건강을 지켜나가는 똑똑한 오산 시민이  되어봅시다.