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 정신건강 시민강좌 개최

-오산시보건소, 수면장애 및 스트레스 극복 강좌-

오산시 14일 오산시청 대회의실에서 2010년 4차 정신건강 시민강좌를 개최했다.

이날 강사로 분당서울대학교병원 신경정신과 윤인영 교수가 시민 200명이 참석한 가운데 수면장애 및 스트레스를 주제로 강의를 했다.

최근 불면증 등 수면장애로 진료를 받은 사람이 4년 만에 2.2배 늘어났으며, 특히 여성이 남성에 비해 수면장애를 더 많이 호소하는 것으로 나타났다고 했다. 우울증 환자도 여성이 더 많은 것은 신체적, 정신적인 변화에 민감한 것이 다소 영향을 미친다고 밝혔다. 수면장애는 학습장애, 능률저하, 교통사고, 안전사고, 정서장애, 사회 적응장애의 원이 될 수 있으며 적절한 치료를 받지 않으면 이미 앓고 있는 내과나 신경과, 정신과 질환이 악화되어 회복이 안 될 수 있다고 경고했다.

또한 스트레스는 현대인들이 앓고 있는 각종 질병의 원인이며, 지나치면 스스로 통제할 수 없는 상태가 되고, 우리 몸에서 여러 가지 증상을 유발하게 된다. 심리적으로 불안, 걱정, 짜증, 우울, 주의집중, 어지러움 같은 증상들을 보일 수 있다고 한다. 이러한 것들이 더 심하게 되면, 신체적으로 불면 혹은 과다수면, 피로감, 두통, 요통, 성기능장애와 같은 증상이 나타날 수 있다고 했다. 모든 병은 조기에 발견하고 조기에 치료하는 것이 제일 중요하다고 전문의는 강조했다.

오산시 보건소 김동휘 소장은 시민들에게 시민강좌를 통하여 수면장애 및 스트레스에 대한 올바른 이해와 치료, 적절한 스트레스 관리법 등 전문적이고 체계적인 강의에 감사하다고 전했다.