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스스로를 돌아보기 위해 정신건강 자가 설문조사를 해보자
작성자 OSTV 작성일 2014.03.20 조회수 2126

최근들어 정신건강과 관련된 기사들이 눈에 띄고 있어요.

 

- "스트레스 많고 우울해요" 청소년 정신건강 '허약'

 

- "불안한 2030세대... '강박장애' 시달린다" 미래 불안감,

   임신-출산 스트레스 등 원인... 약물.인지행동 치료 도움

 

- "70세 이상 노인자살 급증"

 

- "노인 5.6% 자살 고위험, 88.6% 중위험", 이들 중 7.5% 실제 시도

 

이 제목들은 모두 우울증과 같은 정신건강 이상에 따른 관련된 기사들인데

실제로 2012년 통계청 사망원인통계에 따르면,

재작년 자살로 인한 사망자는 1만4천160명으로

OECD(경제협력개발기구) 국가 중 1위를 기록했다고 합니다..

정말 슬픈일이지만 대부분 사람들은 이러한 상황이 발생해도

그냥 대부분 넘어가는 경우가 대부분이라고 하네요.

아무래도 자신을 돌아보지 못하는 상황에서

누군가가 돌봐주지도 못하는 상황이 아닌가 생각합니다.

 

 

 

▲ 사진, 우리나라의 행복지수는 절대적으로도 상대적으로도 낮은 수치를 보이고 있습니다.

 

사진 출처 : 개인 블로그 (http://blog.naver.com/happygirl812/80186286508)

이렇게 우리나라의 정신건강에 수년간 위험신호가 켜지고 있는 상황에

대체 우리들은 어떻게 대처를 할 수 있을까요?

스스로에게 한 번 물어보셨으면 좋겠습니다.

나는 지금 어떤 상황인지. 내가 지금 행복한지.

이 물음을 단순한 사념이 아닌 체계적인 수치로 정형화를 해보신 적은 있으신가요?

생각지도 못했던 정신 건강 이상신호가 나에게도 찾아 올 수 있습니다.

하지만 걱정하지 마세요. 여러분들에겐 오산시정신건강센터가 있으니깐요 ^^

이 얘기를 왜꺼내냐하면 오늘 퇴근 후 부산동에 있는

중앙도서관에 잠깐 들렀는데 좋은 광고판을 발견했기 때문입니다.

 

 

 

▲ 중앙 도서관 정문 앞에 게시되어있는 정신건강 자가 점검 광고

평소 우울증과 정신건강이상에 대해서 전혀 생각해본적이 없었지만

갑자기 호기심이 생겨 자가 점검을 받기 위해 적혀있는 URL 에 접속해 보았습니다.

※ 정신건강 자가 점검 Site : www.oscmhtest.org/

 
 
 

접속 하니 '오산시 정신건강 선별 검사' Page 가 눈에 들어옵니다.

생각보다 심플한 화면이 어렵지 않을 꺼라는 생각이 머릿속에 막막 들어오네요 ㅋㅋ

설문자용 Page와 관리자용 Page가 있지만

오산시민들이라면 당연히 설문자를 눌러서 접속하시길 바랍니다 ㅋㅋ

 

 

 

 

설문자 선택 버튼을 누르니 서비스 제공에 대한 동의를 해야하네요

여기선 개인정보를 입력하게끔 적혀있네요..

이미 여기저기 퍼져있는 제 이름과 연락처를 아낌없이 적고 설문 시작을 했보았습니다.

※ 여기서 동의를 하지 않고, 이름과 연락처를 기입하지 않으면 설문을 받으실 수 없습니다.

설명에서 처럼 개인 정보는 모두 부호화해서 처리한다고 적혀있지만,

그래도 찝찝하신 분들은 이름과 연락처를 아무렇게나 입력하셔서 진행하시면 됩니다.

 

 

▲ 위 메시지와 같이 설문은 10분 안팎이면 충분이 완료를 할 수 있습니다.

 
 

▲ 항목별 자신의 심리 상태를 파악할 수 있습니다.

이렇게 모든 항목의 설문조사를 마치게 된다면,

자신의 어떤 항목이 이상 신호가 있는지 파악을 하실 수 있습니다.

물론 대부분 이상이 없다는 결과를 받으시겠지만 혹시나 점수가 좋지 못하신 분들은 !

오산시 정신건강 센터에서 상담을 받아보시길 바랍니다.

점수는 좋더라도, 결과와 상관없이 상담을 받아보시길 바라는 분들도

꼭! 정신건강 센터에서 상담을 받아보세요.

그러면 행복한 도시 오산에서 스스로의 정신건강도 챙기시길 바라겠습니다~~

 

 

 

- 오산시 건강 증진 센터 사이트 : http://osanmh.com/gnuboard/

- 오산시 건강 증진 센터 연락처 : 031)374-8680

 

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